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ぽっこりお腹 即効性
ぽっっこりお腹に即効性があること。それは余分なものを
出すことです。体外に出すことです。余分なもの、それは
ずばり大腸の中にあります。それらを体外に出してあげること。

これがぽっっこりお腹に即効性がある方法ですね。

では、どうすれば出て行ってくれるのか。これがポイントですね。
ここで大事なのが、北風と太陽のお話。どういうお話かというと、
コートを着ていた人がいて、北風と太陽がどちらが早くその
コートを脱がせられるか、という競争をしたというもの。

北風は力任せに風を吹き付けました。しかし、その人は一層コートを
きつく着込んだだけで脱がせることはできませんでした。

一方太陽はぽかぽかとその人を照らしてあげました。当然ながら
暑くなってその人はコートを脱ぎ、太陽の勝ち〜というわけです。

今回の大腸のお話で言うと、下剤のようなものが北風。食事が
太陽です。緊急性があって、もうどうしようもない・・・という
時に下剤を使うのはいいのかもしれません。ただし、継続しないと
意味がありませんので、是非食事に気をつけてあげてください。

食物繊維を多く取ることです。玄米、アーモンド、野菜などを
中心に食べてみてください。驚くほど大量に出ますよw

 
ぽっこりおなか07:26takasjsucomments(0)
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