軽々日記
軽々と生活する日記

総合旅行予約サイトの楽天トラベル
ぽっこりお腹 即効性
ぽっっこりお腹に即効性があること。それは余分なものを
出すことです。体外に出すことです。余分なもの、それは
ずばり大腸の中にあります。それらを体外に出してあげること。

これがぽっっこりお腹に即効性がある方法ですね。

では、どうすれば出て行ってくれるのか。これがポイントですね。
ここで大事なのが、北風と太陽のお話。どういうお話かというと、
コートを着ていた人がいて、北風と太陽がどちらが早くその
コートを脱がせられるか、という競争をしたというもの。

北風は力任せに風を吹き付けました。しかし、その人は一層コートを
きつく着込んだだけで脱がせることはできませんでした。

一方太陽はぽかぽかとその人を照らしてあげました。当然ながら
暑くなってその人はコートを脱ぎ、太陽の勝ち〜というわけです。

今回の大腸のお話で言うと、下剤のようなものが北風。食事が
太陽です。緊急性があって、もうどうしようもない・・・という
時に下剤を使うのはいいのかもしれません。ただし、継続しないと
意味がありませんので、是非食事に気をつけてあげてください。

食物繊維を多く取ることです。玄米、アーモンド、野菜などを
中心に食べてみてください。驚くほど大量に出ますよw

 
ぽっこりおなか07:26takasjsucomments(0)
ぽっこりおなかの原因って便秘ではなく?
ぽっこりおなか、が話題のようです。あのしょこたん、
こと中川翔子さんがブログで自らのぽっこりおなか、を
公開しているのだとか。。最近はもう完全にグラビアアイドル
という感じはないのですが、彼女も多少はセクシー路線も
あったので、びっくりですね。

自分の感覚だと、ぽっこりおなかの原因というのは
ほとんどが便秘の解消によって解決するのではないかと
思ってしまいます。自分の経験にもよりますし、ラジオ
なんかを聞いていると、そう思ってしまいます。

ラジオではよくダイエット食品の宣伝をしてします。
直接的にぽっこりおなか、とか便秘ということを言葉
では言わないのですが、明らかに便秘解消、つまり
お通じによってダイエットを実現しているということが
分かる内容になっているのです。

「朝起きて、トイレに行った後、3キロも減っていることに
びっくりしました!」なんていう内容なんです。。ですので、
やっぱりぽっこりおなか、と聞くと便秘なのではないかと
思ってしまいます。人間の大腸はものすごい長さだといいます。
なんと10メートルくらいにもなるのだとか。体内でくねくねと
なんと10メートルです。

それは溜まるわけですよね。。といっても、あまりに体内に
廃棄物を溜めてしまっていはいけませんよね。でも薬で
解決するより、トレーニングするなどして解決したいところです。

薬の中でも漢方ってのならいいのかもしれませんね。
とはいいつつも、運動不足を解消して、毎日の習慣
としてお通じができるようになるのがいいですよね。
腹筋して筋肉つけてぽっこりおなかを解消しろとまでは
言いませんから。



JUGEMテーマ:ダイエット・ヘルス
ぽっこりおなか17:52takasjsucomments(0)
この記事のトラックバックURL
トラックバック
最新記事
 
   
rakuten
QLOOKアクセス解析
ばなー
にほんブログ村 その他日記ブログ つぶやきへ
人気ブログランキング【ブログの殿堂】

  • seo
ホットリンク
ぷろふぃーる
 
   
かれんだー
<< October 2017 >>
SunMonTueWedThuFriSat
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
 
123
かてごりー
 
   
りれき
 
   
モバイル
  qrcode
   
りんく
 
   
無料ブログ作成サービス JUGEM
すぽんさー りんくす