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振動マシン、振動マシーンのダイエット効果を比較
振動マシン、振動マシーンのダイエット効果
比較してみましょう。最近ものすごく人気ですよね。
この振動マシン。深夜にやっている通販番組を見ると、
必ずといっていいほど振動マシーンの紹介が出てきます。

骨盤ダイエットとかいうのと同じですかね。ちょっと違う
かもしれませんが、あのブルブルという振動によって
やせるなんて本当に不思議です。でもちょっと注意して
この振動マシンに乗っている人を見ると、結構ダイエット効果が
あるのかな?という気もしてしまうのです。

というのは、振動マシーンに乗っている人は、結構
力入ってそうなんです。そうなんです。振動マシンは
結構激しく揺れているみたいなのです。本を読みながら
乗っているような映像もあったかもしれませんが、
実際には結構激しく揺れているので、その揺れに
耐えるためには両足でしっかりと振動マシーンをおさえて
おかないとならないわけです。

そうすると、内転筋を結構使いますよね。うまく力が
入らないようなところですから、内転筋を使うこと自体がすごく
いいダイエット効果を持っている可能性があります。

こうまでして楽して痩せたいか〜と思ってしまう
振動マシンですが、意外なところにその効果の秘密が潜んで
いるのかもしれませんね。最近では初期の振動マシーンを
改良した効果がアップしたというバージョンも出てきていて、
初期との比較もよくやっています。

常に新しいものが出てきますから、あまり気にせずに
ダイエットに取り組んだ方が効果が上がりそうですけどね。


酵素液を飲むだけ!-13kg目指せる  
振動マシン17:03takasjsucomments(1)
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